Graviditet är den viktigaste, ljusaste och mest ansvarsfulla perioden i varje kvinnas liv. För varje månad blir det svårare och svårare att hantera belastningen på ryggraden, ländryggen och benen, och att välja bekvämare viloställningar kan inte alltid minska spänningar och lindra smärta i kroppen. I detta fall rekommenderar läkare att man använder en speciell kudde för gravida kvinnor.
Det är inte nödvändigt att köpa den i en butik, det räcker med att ägna lite fritid åt hantverk och göra den själv. Hur man syr en kudde för gravida kvinnor och vilka grundläggande krav är för dess skärning, val av tyg och fyllning, beskrivs nedan.

- Ändamål
- Val av material
- Textil
- Fyllmedel
- Naturliga fyllmedel
- Konstgjorda fyllmedel
- Ytterligare material
- Mönster och former på en kudde för gravida kvinnor
- Croissant eller C-formad kudde
- U-formad eller hästskoformad
- G-formad
- "Banan" eller bumerang
- L-formad
- Rull- eller I-form
- Transformerande kudde
- Steg-för-steg-instruktioner
Ändamål
En graviditetskudde är inte bara ett infall för gravida kvinnor, utan ett oumbärligt föremål som följer med dem under hela perioden.
Kudden behövs:
- Att hitta en bekvämare position när man vilar, läser böcker, äter eller sover;
- Minska belastningen på den kvinnliga kroppen. Detta är särskilt nödvändigt från och med andra trimestern, när magen börjar rundas ut och störa sömnen i en position som är bekväm för många.
- En specialsydd kudde hjälper till att bli av med obehag om du lägger den under magen. Detta kan inte uppnås med enkla kuddmodeller;
- Efter förlossningen kommer kudden att vara användbar inte bara för den ammande mamman, utan även för barnet. Du kan göra ett "bo" av det och lägga barnet där så att det inte rullar iväg.

För att uppnå önskad effekt av att använda kudden bör du följa några rekommendationer:
- För att minska obehag i axelpartiet och minska belastningen på nacken under sömnen bör du placera en speciell stödrulle under huvudet, vilket oftast ingår i många modeller av dessa kuddar.
- För att minska belastningen på magmusklerna och säkerställa bekväm vila under graviditetens sista månader bör du lägga en stödjande sidobolster när du sover på sidan. Även den enklaste positionen utan kudde är absolut obekväm när du har en större mage.
Viktig! Att försumma detta råd kan hota den blivande modern med långvarig rygg- och ländryggssmärta.
- Med hjälp av en bolsterkudde kan du minska belastningen på dina leder och stimulera blodcirkulationen, vilket minskar svullnaden i benen. För att göra detta bör du lägga kudden mellan benen medan du sover eller lägga den under vaderna så att dina ben är något högre än ditt huvud medan du vilar.
- Sidostödet kan placeras under ryggen, vilket minskar trycket på ryggraden och förhindrar att den unga mamman rullar helt över på rygg under en natts sömn. Detta förhindrar ytterligare belastning på de inre organen.
Val av material
När du väljer material för en sådan kudde bör du närma dig det mer ansvarsfullt.
Textil
För denna kudde är det bäst att använda högkvalitativa och naturliga tyger. Det viktigaste kravet är att det valda materialet är allergivänligt. Idealiska alternativ för sömnad är: bomullstyger, linne och kalikå. Tvålagers kuddar, en bas och ett örngott är också välkomna. Basen (överdrag med fyllnadsmedel) sys av kalikå eller satin. Örngottet kan sys efter eget gottfinnande av det tyg du gillar mest. Flera faktorer måste beaktas:
- Örngottet ska vara tillverkat av tjockt tyg;
- Behaglig vid beröring;
- Lätt att tvätta;
- Tillverkad av naturliga tyger;

Följande tyger används ofta till sådana örngott: linne, bomull, velour, stickat, fleece eller plysch. En underbar kudde kan fås om du använder ett örngott av päls.
Stickat och bomull är material som utmärker sig genom sin mångsidighet och ett rikt urval av ljusa färger som kan väljas för att passa ditt humör.
Linne är perfekt att använda på sommaren.
Velour passar perfekt in i heminredning tack vare sina färg- och texturlösningar.
Ytterligare information! Om kudden ska användas efter att barnet är fött är det värt att sy flera olika örngott, eftersom de måste tvättas dagligen.
Fyllmedel
Fyllnadsmaterialet är ett viktigt element när man skapar en kudde med egna händer, det måste uppfylla ett stort antal krav: behålla sin form och bevara den under och efter användning, vara allergivänligt, mjukt, lämpligt vad gäller styvhet, elasticitet och mjukhet. Allt detta påverkar kuddens komfort.
Låt oss titta på de vanligaste fyllmedlen och jämföra deras för- och nackdelar.
Naturliga fyllmedel
Naturliga fyllmedel inkluderar:
- Ull
- Naturlig fluff;
- Boveteskal.
Bakom all naturlighet och säkerhet finns en hel del nackdelar. Bovete är ofta angripet av olika insekter och kan inte tvättas, dun och fjädrar orsakar ofta allergiska reaktioner, och ull klumpar ihop sig och blir olämplig för användning.
Viktig! Även om tillverkaren anger på sina produkter att fyllmedlet inte skadas av kvalster, är det värt att tänka på dess naturlighet. Materialet har åtminstone behandlats med kemiska föreningar som kan komma in i den blivande moderns kropp under användning och orsaka allergier, huvudvärk eller förgiftning.
Konstgjorda fyllmedel
I den moderna världen har tekniken nått punkten att skapa artificiella, men säkrare material för användning i vardagen, inklusive kuddfyllningar:
- Hålfiber
- Polystyrenskum
- Sintepuh

Hollowfiber. Dess främsta fördelar är allergivänlighet, hållbarhet, överkomligt pris, kvalster bildas inte i den, mögel bildas inte, en speciell fördel är att den inte absorberar lukter. Den är inte kräsen när det gäller tvätt, håller formen perfekt, fjädrar bra och håller kroppen.
Nackdelar: inte särskilt elastisk, men detta kan bara vara obekvämt när man matar barnet.

Polystyrenskum. Fördelarna med detta fyllmedel är dess lätthet och elasticitet, det håller formen väl och sjunker inte, liksom holofiber är det hypoallergent, absorberar inte lukter, skapar inte de nödvändiga förutsättningarna för utveckling av kvalster och mögel.
Nackdelar: tvättning är möjlig, men rekommenderas inte, när man flyttar en kudde med detta fyllmedel och använder det hörs ett prasslande ljud, det är inte lämpligt för kvinnor med lätt sömn. Med tiden förlorar polystyrenskumbollarna sin volym med 20 %.

Sintepuh. Alla fördelar och nackdelar är helt lika holofiberfyllmedlet, bara det har ett annat utseende.
Ytterligare material
För att börja sy behöver du förbereda följande:
- Penna och papper;
- Saxar och trådar;
- Stift, syl;
- Skräddarkrita;
- Måttband;
- Symaskin;
- Blixt;
- Tyg och fyllning.
Mönster och former på en kudde för gravida kvinnor
Innan du börjar sy bör du bestämma formen och välja den som är lämplig att använda.

Croissant eller C-formad kudde
Denna typ av kudde finns i både liten (från huvud till midja) och stor (från topp till tå). Den kan användas inte bara under nattsömn, utan även under dagtid när man läser eller tittar på TV.

Fördelar: kompakt förvaring; brett användningsområde; stöd från alla håll; passar även på en liten säng; lätt att sy själv.
Nackdelar: När du rullar runt i sömnen behöver du också vända på kudden, eftersom stödet under ryggen försvinner och magen tvärtom vilar mot ett hinder.

U-formad eller hästskoformad
Denna form är den vanligaste och mest universella bland kuddar för gravida kvinnor. "Hästsko" skapar en bekväm position, stödjande från alla håll, vilket gör att du kan vila lugnare och mer avslappnad.
Fördelar: stödjer kroppen från alla håll; idealisk form för att täcka sig med en filt och befinna sig i en sluten kokong; inget behov av att vända på kudden i sömnen; lämplig för alla typer av vila; mönstret anpassar sig till alla kvinnors längd.

Nackdelar: väldigt klumpig; inte lämplig för små sängar; gör att du inte kan nå din älskade för att krama.

G-formad
Kuddstorleken är 350×35, den här modellen har nyligen dykt upp på rea och har snabbt vunnit popularitet bland unga mödrar:
Fördelar: lindrar perfekt muskelspänningar; ger liksom tidigare modeller bra stöd för ryggen.
Nackdelar: G-kuddens baksida kan vara i vägen under sömnen och skapa obehag.

"Banan" eller bumerang
Modellen liknar en banan och varierar mellan formerna av en kavel och en "croissant", de ungefärliga formerna är från 160 till 190 cm, det finns också mycket små storlekar.

Fördelar: böjs lätt och anpassar sig till alla former; kompakt; ger bra stöd för mage och rygg;
Nackdelar: inga.
Bilden visar alternativ för dess användning.

L-formad
Denna modell är 230 cm lång och ser ut som en lång kudde, vars övre del är böjd specifikt för huvudet.

Fördelar: Bekväm och tar liten plats.
Nackdelar: på grund av formen måste kudden också flyttas när den vänds
Rull- eller I-form

Det är en stor lång kudde som kan kramas framifrån eller placeras under ryggen. Ett budgetalternativ och mycket bekvämt.

Fördelar: mycket kompakt; lindrar belastningen på nack- och ryggradsmuskler; minimal investering i tyg och fyllning när man syr själv.
Minus: du måste dessutom använda en kudde under huvudet.
Transformerande kudde
Den här modellen kan ersätta alla tidigare, men det är mycket svårt för en oerfaren person att sy en sådan kudde, det kommer att krävas en stor mängd tyg och stoppning. Men ansträngningarna kommer att belönas med resultatet. Kudden består av en C-formad kudde och två små bolster.
Fördelar: universell användning; innehåller alla fördelar med tidigare modeller.
Nackdelar: Fästen eller sömmar kan orsaka visst obehag.
Steg-för-steg-instruktioner
När du har bestämt dig för formen och samlat in allt nödvändigt material kan du börja klippa och sy. Principen för att arbeta med varje kudde är nästan densamma, så symästarklassen är lika lämplig för alla modeller.

- Mönstret ska överföras till ett stort pappersark, du kan bifoga en mall eller rita den för hand. Exempel på mönster presenteras ovan.
- Vik tyget på mitten med rätsidan inåt. Tyget ska vara något större än själva mönstret, bokstavligen 2-3 cm.
- Mönstret måste fästas på tyget med skräddarnålar och klippas ut, så att det bara finns 1-2 cm från kanten.
- De resulterande delarna (2 stycken) är komponenterna i det framtida örngottet.
- Placera de två delarna ihop, räta mot räta, och nåla ihop dem för att förhindra att tyget lossnar.
- Sy längs kanten på överdraget och lämna en liten del kvar för att vända.
- Sömnaden bör göras noggrant, och sedan ska kanterna bearbetas med en overlock.
- Vänd sedan överdraget ut och in, fyll det med den valda fyllningen och sy ihop det med en invändig söm.
Viktig! När du fyller kudden med stoppning, kontrollera ständigt att den inte är för mjuk eller för elastisk.
Örngott tillverkas enligt samma princip. Det är bättre att göra flera för utbyte.
Under föräldraledigheten är en kudde den mest oumbärliga egenskapen som gör att alla blivande mammor kan lysa upp sin semester. Den har också höga funktionella egenskaper som kan vara användbara efter barnets födsel.